空气污染竟成为帮凶 FFU空气净化器哪个牌子好

空气污染竟成为的帮凶 FFU空气净化器哪个牌子好

近年来，随着人们对品质生活的需求的日益提升，对空气污染的关注也达到了的高度，空气质量已成为全社会关注的焦点问题。日前，国家环保部公布了全国空气质量差的十座城市，让人震惊的是河北已占6城。无独有偶，在之前统计的全国一族分布数据中，河北作为北方入围重镇，群体异常庞大。

空气质量与睡眠质量之间是否存在必然联系?有专家指出，人在入睡时脑中需要充足的血氧含量，而长期在雾霾下生活，其实是会影响体内供血的。

睡眠质量总是不佳?空气污染成帮凶
睡眠质量与空气质量存在着密切的相关性。研究显示，当城市的污染指数从低到高，很多人都出现了不同程度的睡眠障碍，浅呼吸或停止呼吸至少10秒的风险增加了13%。可见，空气污染加大了睡眠异常呼吸的风险，包括睡眠呼吸暂停综合征(也就是在睡眠时呼吸会短暂停止)。

空气质量低下，室内易产生异味、闷热感，氧气浓度降低，相反随之升高的二氧化碳浓度会让人产生不舒适的感觉，同时类似这样的心理暗示也会导致时有发生。随着时间的推移，空气污染将会严重影响睡眠的质量。

华盛顿大学的医学助理玛莎·比林斯博士认为，空气污染会导致上呼吸道刺激，肿胀和充血，也有可能影响系统，以及大脑中控制呼吸模式和睡眠的区域。她指出，空气污染不仅会导致心脏以及肺部的疾病，还会影响睡眠质量。改善空气质量可能是增强睡眠健康，并减少健康差异的一种方式。

使用空气净化器对有用吗？答案是肯定的。空气净化器能有效质量，、多梦、睡眠质量差成为困扰目前大多数都市人健康的难题之一。话说到这，改善室内空气质量也是人们选购空气净化器直接的目的，一台真正实用的空气净化器到底哪个牌子好呢

  英国UYD是国际主要的专业空气净化器生产和研发企业，其质朴典雅的外观风格，精致合理的内部结构，无与论比的净化效果，在国际同行业中具有极高的市场知名度与美誉度，产品畅销全球，被誉为效果空气净化器

UYD空气净化器是专业针对室内空气污染所研发的，利用吸附，分解和转化空气中各种污染物，有效提高空气清洁度的产品，像现在UYD空气净化器采用高端，精锐的对空气中弥漫的进行有效净化，在有效去除室内污染物上的同时，也为周围的环境创造一片净地，并且专业从事环保产品生产和研发的厂家,始终追求技术的先进和产品质量的优质,故而产品在净化效率方面一直要领先于同行业。这几年来,UYD加强了空气净化器技术的研发,让产品在质量上成为市场上受消费者青睐的企业。

此外，专家建议，如果要长期获得高质量的睡眠，合理饮食，规范作息，控制情绪同样不可或缺，睡前不宜喝太多水，吃太多食物，营造一个安静舒适的睡眠环境，可适当的放一些舒缓的音乐，对光线敏感的人也可以使用睡眠眼罩。另外，每天适量的运动也必不可少，运动不仅能保证活力，也对有益。睡前可以做一些瑜伽，帮助舒缓身心，跟着瑜伽调节呼吸，梳理思绪，让身体渐渐平静，进入睡眠状态。