痛风也喜欢过春节?
是的。
家人团聚,自然少不了大鱼大肉、海鲜全宴、老火靓汤,觥筹交错间把酒言欢。几天下来,长几斤肉还是小事,对于高尿酸血症和痛风的人来说,逢年过节的头等大事,就是要警惕尿酸升高。春节的饭局,简直就像是在“渡劫”。德氢智能波动仪
因为饮食不当,作息任性,痛风已经成为一种新的“节日后遗症”。因此不得不提醒您,您离痛风又近一步,吃出来的痛风并非戏言,有些患者在凌晨1时~2时,突发脚趾和手指关节剧烈疼痛、发热。
除了疼痛,痛风还会累及全身。比如:
肾机能障碍:长期持续高尿酸血症,会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内,造成痛风性肾病,或引起肾机能障碍。吸氢机智能波动经络仪
缺血性心脏病:美国心脏病协会把痛风列为缺血性心脏病的危险因素及动脉硬化的促进因子,因为持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内,加上血小板的凝集亢进,加速了动脉的硬化进展。艾灸智能波动仪
肾结石:痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右,由于尿酸中的尿酸量越多、酸碱度越酸,越容易发生结石。
医生:再不喝水就晚了
美国医学博士、国际知名研究员F.巴特曼在《水这样喝可以治病》一书中对痛风和肾结石的描述:痛风
“随着血液里尿酸含量增多,关节周围的尿酸盐开始沉积,从而导致关节的疼痛,这种称为“痛风”。这是一种主要见于男性的疾病。尿酸是蛋白质代谢不充分的产物,它可能与严重脱水有关。临床经验告诉我,每天增加饮水量,直到尿液颜色完全,就可以避免痛风的发生。”
高尿酸、痛风:多喝水效果好!
我们已经知道尿酸主要是通过尿液排出身体,尿液越多,排出的尿酸也就越多,这对高尿酸、痛风都是有好处的。智能波动经络仪富氢水机
只要肾功能、心功能正常的人在喝足够多的水后,尿量会随之增加,尿酸更容易溶解在尿液中并排出体外,不容易形成晶体,从而预防尿路结石。并且饮水充足后,还能使血液粘稠度下降,对于预防痛风并发症具有一定的好处。
因为尿清则,当我们喝的水足够多时,我们的尿液清澈,尿酸随着尿液排出干净,整体的代谢恢复正常,就可以避免痛风的发生。而且在就医时,医生也会经常叮嘱痛风病人要多喝水。
高尿酸、痛风者如何喝水?智能波动经络仪吸氢机
1、每天喝水2升以上
只要肾功能基本正常的痛风者,每天的喝水量不能少于2升,夏天还应该适当增加到毎天2-2.5升,如果运动出汗较多时更必须及时增加补水。记得晚上临睡之前喝1杯水,可以降低发作的可能性。
2、选择天然弱碱性水
因尿酸的溶解度较尿酸盐低,医学研究表明:在pH=6.75时体内的90%以尿酸盐形式存在,而在pH=4.75 时90%以尿酸形式存在 。
有痛风史的患者建议选择天然弱碱水(pH>7.3),将尿液的ph值维持在 6.5-6.8之间(自己平时可以用pH试剂检测),提高尿酸在尿液中的溶解度,减少重吸收从而通过尿液有效排出体外,同时尿路中已经结晶的固态尿酸盐也会慢慢溶解,使结石越来越小。
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多喝天然弱碱性的水,有助平衡体液,提高机体的自身抗病能力,有利于降低血尿酸浓度,自主调节体内酸碱平衡,这对痛风会有一定的辅助作用。
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