验光师证书的证书是哪里发的

眼镜能帮助近视者看清远的东西，减轻眼疲劳，从而延缓视力增长。但是对于看书、写作业这种看近的行为，还需要眼镜加持吗？眼镜需要一直戴，还是需要时才戴，一直存在争议。

我们首先需要弄清几个概念

一般来说，人们习惯的阅读距离在33cm至40cm左右。理论上来说，为了看清书本上的字，对于33cm的阅读距离而言，人眼需要付出3.0D的调节力。

可是，人都是喜欢偷懒的，如果我们能用七分力气搬动物体，就不会用十分，调节也不例外。

对于33cm的阅读距离而言，很多人也许动用2.5D的调节力就看清了，这就造成了实际动用的调节力和理论值的差异，而这一差异在临床中就叫做调节滞后，它会导致清晰的图像所在的位置在视网膜的后方，而这一状态对近视进展的控制极为不利。

从临床干预的角度，一切干预措施都要从改善调节力和调节灵活度，减少调节滞后做起。

回到写作业究竟要不要戴眼镜的问题，这个问题的答案是“要根据具体情况具体分析”。