营养粥教学培训
粥包括了食疗药粥。营养粥它作为我国食粥的特色,集传统营养科学与烹饪科学于一体,营养粥对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。
营养粥从“医食同源”、“药食同用”的观念出发,根据传统营养学的理论,以各种养生食疗食物为主,或适当佐以,并经过烹调加工而成的具有相应养生食用的一类粥品,又属于药膳的一个组成部分。一般有煮和焖两种方法,它与汤食一样,也具有制作简便、加减灵活、适应面广、易于消化吸收的特点,以各种养生食疗食物为主,或适当佐以,并经过烹调加工而成曾被誉为“世间补人之物”。
粥在传统营养学上占有重要地位。它与汤食一样,也具有制作简便、加减灵活、适应面广、易于消化吸收的特点,甚宜养生保健长期食用,曾被誉为“世间补人之物”。不仅如此,清代黄云鹄在其《粥谱》中还谓粥“于养老宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化”,对食粥养生大力推崇。陆游也极力推荐食粥养生,认为能,并专作一首的《食粥诗》,诗中写到“世人个个学长年,不司长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”。粥多在早晨进食,以适应人体肠胃空虚的生理特点。正如北宋文人张耒在《粥记》中所说“每晨起,食粥线大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,为饮食之良”。不仅晨起宜食粥,苏东坡还提倡晚上进食白粥,认为它能推陈致新,利膈益胃,粥后一觉,尤妙不可言。
吃多了大鱼大肉,那朴实的稀粥,常常会勾起人们的情思。粥适合于各种年龄、体质的人。一碗热粥,两碟小菜,平常到了极点,却令很多人有着解不开的情结。明代诗人张方贤在他的《煮粥诗》中说到:“莫言淡薄少滋味,淡薄之中滋味长。”这真是粥的写照。想一想,在生病时、疲惫时,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。
培训内容
讲解营养粥的特点及营养粥的流行趋势等入门必备常识。
了解和认识营养粥制作工具的使用方法和特点。
营养粥原料的认识和选择技巧。
营养粥基本知识、器具、营养粥制作方法。
营养粥的制作原理、方法技巧和注意事项。
传授营养粥的制作技术及保存方法。
反复练习营养粥课程的制作全过程。
讲解制作注意事项及设备保养。
营养粥投资预算分析及风险回避,方法与管理理念交流。
营养粥调味品及原料的货源渠道。
营养粥与生意技巧,投资分析,管理。