“原罪”2
环境影响
除了先天遗传的因素外,环境对孩子视力的影响也是不容忽视的。
比如冬天给孩子洗澡的时候,担心孩子着凉,很多家长会开着浴霸,或者是给孩子准备一台小太阳取暖器。但在洗澡的过程中,孩子们不安分的小眼珠,总是会盯着发光发热的东西看着。
因为小太阳和浴霸等散发出的光线是红外线辐射,长时间直视会刺激到孩子娇嫩的眼睛,很容易导致晶状体受伤,对孩子的视力造成很大的损害,并且这种伤害是不可逆的,所以,家长要格外注意了。
除此之外,开灯睡觉也会对孩子的视力造成影响。
开灯睡觉,灯光的光源会给眼睛造成一定的压力和刺激,不仅使得孩子躁动难以入睡,还会影响到孩子的视力发育。
研究表明:2岁前,在开着小夜灯房间里睡觉的孩子近视的比例是不开灯的1.24倍;在开着大灯的房间睡觉的孩子近视的比例是不开灯的1.45倍。
03、“原罪”3
让孩子过分摄入糖分
家长们都知道,吃含糖量过多的食物对孩子的牙齿不好,不止如此,当宝宝摄入过多的糖分时,视力也会受到相应的影响。
因为糖分在人体内代谢的时候,需要消耗大量的维生素B1,并会降低体内钙的含量。
维生素B1对人的视神经有养护作用,如果孩子身体缺乏这种维生素了,就会使视神经的传导出现障碍,从而导致孩子视力的下降;而钙是眼部组织的“保护器”,如果缺钙,会造成视网膜的弹力减退,晶状体的压力上升,很容易发生近视。
为了孩子视力着想,不仅孩子的饮食需要格外注意,在孩子出生之前,孕妈的饮食也十分重要。
现在生活水平提高了,孕妈的饮食也会变得更精细,粗粮也会被细粮所代替,从而导致对胎儿眼部发育有利的维生素逐渐减少。高糖饮食进入孕妈的餐桌,这也增大了孩子未来患有近视的可能。
所以,为了孩子能够拥有一个良好的视力,不管是怀孕期间,还是孩子出生以后,家长都要避免让孩子摄入过多的糖分。
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