今视界告诉你保护视力很重要说到视力

保护视力很重要说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯オ导致视力下降并且近视的。比如说喜欢齁着看书,写作业时的姿势不正确,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌尺,胸离课桌一,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安能让眼晴长期处于庋劳状态。如果视力下降后,眼晴会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戤眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩眼镜呢,老却又看不清老师在黑板上写的字使学习成也下降所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼暗,不要让自己的眼聞过度疲劳。每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼晴。因为,保护视力很重要!