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平时在外面吃饭,除了吃一些盖浇饭、混沌、面食之外,还有一些小炒,比如炒面、炒米、炒河粉,这些中午饭除了可以单独吃,还有些人搭配着酒来喝。有时候吃盖浇饭吃腻了,吃些炒河粉还挺有味道的,在河粉里放一些自己喜欢吃的蔬菜和鸡蛋,味道非常好。
炒河粉不油腻的技巧一:控制好油量,放油分批次放。炒河粉放肉时就不要放那么多的油,并且是先炒肉,肉炒出油味后再放入河粉,这样炒出来的河粉味道又鲜又香,有食欲,放肉炒的好处是中间不用再放猪油提鲜了。
很多人在炒河粉时会犯一个大错误,炒河粉放的油越多越好,其实不是这样的,河粉容易吸油,放的油多,河粉品尝起来较油腻,不容易消化,很多人都容易的犯的一个错误。
炒河粉好吃的技巧二:炒河粉时把河粉放在水里泡一下,然后控干水,经过水浸泡的河粉松软,炒出来劲道有弹性,而且入味,炒河粉熟的快,几分钟就可以出锅。
3.炒河粉好吃的技巧三:不要直接下锅炒,多搭配蔬菜,营养全面。可以放点洋葱条、油麦菜吸一下油,不仅不油腻而且营养还全面。
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