鸡翅包饭是用鸡翅、糯米制作的一道小吃。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
主料
鸡翅1个、糯米1碗
辅料
洋葱半个、鸡蛋1个
调料
食盐2g、专用酱料、少许盐、蒜2瓣、香葱段、专用腌料(比如香辣或者奥尔良口味的腌料)、味精2g、植物油1汤匙
做法
1、先把糯米泡上20分钟。煮的时候,放一点点水!
2、剃骨!!先给鸡翅做操,再用小刀,慢慢剃,非常需要耐心。
3、奥尔良鸡翅粉。腌制十五分钟
4、切好配菜和辅料
5、放锅里,拌一下!放点油,放点耗油,放点酱油,喜欢辣椒的朋友放点辣椒,拌一拌!
6、将拌好的料慢慢塞鸡翅中,慢慢包,然后收好边
7、放在烤箱里面,烤制十分钟即可
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