列举网首页
铁板凉粉的原料主要有：水晶粉500克、酸包菜200克、猪肉末50克。
调料：色拉油50克、姜米、蒜米、葱花、盐、味精各5克、老抽3克、生抽6克、蒸鱼豉油10克、牛油15克、酸豆角米、野山椒米各8克。
操作：
1、水晶粉用40℃的温水浸泡15分钟，捞出洗净；酸包菜切长4厘米的细丝；
2、锅内放色拉油，烧至七成热时，下入姜米、蒜米、酸豆角米、野山椒米煸香；
3、再放入酸包菜丝、猪肉末小火炒香，放入水晶粉小火翻炒，用盐、味精、生抽、蒸鱼豉油、老抽调味；
4、出锅装入烧热的铁板内（铁板提前大火烧10分钟，烧热后放入牛油，待牛油熬化再放入炒好的水晶粉），撒葱花上桌。
炒凉粉是一到宋朝首都开封很有名的传统特色小吃，色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口，有诗称赞：“冰镇刮条漏鱼穿，晶莹沁齿有余寒。味调浓淡随君意，只管凉来不管酸。”凉粉种类繁多，用豆类、米类或山芋的淀粉等，加适量水稀释成糊，煮熟后冷凝成块，俗称“凉粉”。如豌豆粉、绿豆粉、山芋粉等，爽口清香味浓。
郑州阿意美食培训专业师傅一对一培训，正宗配方毫无保留的教会学员，学员随到随学，自己动手操作，学会为止。欢迎广大学员前来学！
郑州阿意美食培训总部指出：要有目标，要有信念，要有行动，要有坚持，一切都不成问题的！没有失败，只有暂时停止成功！过去不等於未来！用技术创造财富。我们的优势：名师+标准化配方+实践操作+服务升级。我们的服务理念：以技术求生存，以信誉求发展。客户的满意度是我们成功的源泉。
我们阿意美食宗旨有：传承五千年悠久饮食文化,技术创新,产品创新,服务创新,模式创新,持改进续,追求卓越,成就辉煌。我们的目标：成为饮食文化领导者！我们的使命：致力于科学培养符合二十一世纪流行食尚的高技能人才 ！
