手工素饺子阿意美食培训中心

饺子，是中国传统食物。饺子源于古代的角子。饺子原名"娇耳"，是我国南阳邓州人医圣张仲景首先发明作为药用，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫"大寒小寒，吃饺子过年。"饺子多用面皮包馅水煮而成。

例胡萝卜鸡蛋香菇木耳素馅饺子的做法：
1、首先，准备鸡蛋四枚，木耳适量，香菇七八朵，2根胡萝卜，适量洋葱，盐巴，香油，耗油，花椒粉，适量面粉。
2、然后，把胡萝卜擦成丝，用油炒一下。香菇焯一下切成丁。木耳泡好后切成丁。鸡蛋用热锅凉油扒拉成小碎块。
3、后，加盐、香油、花椒面、耗油拌匀。开始包饺子

素小鲜饺子的做法
1、首先，准备少量木耳，少量笋干，少量粉丝，少量胡萝卜，少量包心菜，少量熟玉米粒，盐、生姜、些许白胡椒粉，些许豆腐
2、然后，将所有材料切碎，笋干和姜末（用橄榄油），放油锅里煸炒出香味，倒入其他馅料中搅拌均匀，后加盐调味，开包喽。
3、后，加盐调味，开始包饺子。

饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等，素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类。饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，饺子的制作原料营养素种类齐全，蒸煮法保证营养较少流失

中国各地饺子的名品甚多，如广东用澄粉做的虾饺、西安的酸汤水饺、衡水的猪肉白菜饺，上海的锅贴煎饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等，都是受人欢迎的品种。

在包饺子时，人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子硬币等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子，吃到钱币则是财源不断。