黑米薏米粥的禁忌

黑米薏米粥的禁忌
黑米薏米都是粗粮的一种，都是一种比较健康的食材。因此，这两种食材结合的时候，其更强大，但是再强大的，也是有弊端的。那么黑米薏米粥的禁忌有哪些呢？
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1、黑米薏米粥没煮烂莫吃。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，的人不要吃未煮烂的黑米。
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2、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他的呢。
3、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米薏米粥，可吃些紫米来调养。
4、不能当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作。所以有高血脂的患者，是找医生，千万不可以自行食用薏仁来！
5、火盛热燥者不宜食用黑米薏米粥。
6、服用四环素类禁忌食用黑米薏米粥。
7、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
8、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。