产妇怎样吃草莓才安全
草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对产妇也大有好处。产妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的那产妇怎样吃草莓才安全呢?
推荐:有机大米http://www.1588.tv/baike/t-youjidami/
1、营养不良的产妇或者体质比较消瘦的产妇可以喝鲜榨草莓汁,也可加入米酒变成草莓酒,每天早晚各喝一次。
推荐:糖酒会http://tjh.1588.tv/
2、产妇如果咽喉肿痛、声音嘶哑,也可以喝鲜榨草莓汁,每天早晚各一杯,草莓是性凉的。
3、有、口舌生疮、牙龈出血的的产妇应多吃草莓,把草莓捣烂,冲开水服用。每天服用三次。
4、干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次。