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一入寒冬，注重养生保健的不仅仅是成人，很多家长更是乐意为孩子寻找各式“补法”。近日，有媒体称：南京有一些热推小儿的机构不仅不具备资质，甚至还用劣质滑石粉损伤孩子的皮肤。事实上，在京城小儿、捏积等传统中医保健法也成为家长热捧的对象。本期健康会客室我们请来首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师李建为您解读儿童中医保健手法使用方面的一些问题。
小儿需半岁以上
中医疗法可以治病，也可以保健强身，不过并非所有宝宝都适用。李建表示，很多中医保健手法都需要视宝宝的具体情况而定。
李建表示，有些保健手法并不适用于年龄太小的孩子，比如目前较为热门的小儿即不太适合年龄过小的孩子，这是因为，小儿皮肤娇嫩，在过程中，稍不注意，即容易造成皮肤的损伤。他建议，半岁以上的孩子再使用这种保健手法。
此外，很多人热衷于用进补，李建表示，进补也要对症方可，有些并不适合给孩子进补。
他认为，正常生长发育的儿童，没有必要服用。对体质虚弱的儿童，可以在专业医生的指导下，服用一些食物或，来调整脾、肾、肺等脏腑的失调不足。如果调理脾胃，对、厌食等肠胃疾病，可以服用醒脾和胃类的中成药；如果补益肾气，调治遗尿，可以服用金樱子膏等；如果补益肺气，预防，自汗，则可以服用玉屏风散等。
不过，他强调，人参、鹿茸等被成人视为冬季滋补珍品物，则可能并不适合孩子，这是因为人参有大补元气、滋补强壮、益肝健脾的，但小儿多为阳盛体质而易患热性疾病，如果不是气虚伤身，就不适合服用人参，否则很可能会出现上火、流鼻血等情况，产生不良后果。
熬制粥品给孩子进补是一个比较好的选择，对易患、咳嗽的儿童，用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁一起熬粥喝，有补气益肺的作用；对厌食的儿童，用山药、生山楂、粳米等熬粥喝，有健脾开胃的作用；食用鸽肉粥、虾米粥对儿童有强身健肾的作用。而对夜晚盗汗、形瘦肢冷、口渴便干的儿童，可采用以下食疗方：太子参10克，去心莲子15粒，加冰糖和适量水，蒸至莲子肉酥烂即可，一日一剂，连服15天为一疗程。
外治法不一定比服药好
小儿、捏积乃至艾灸……这些传统中医保健手法因避免了家长们担心物副作用而备受欢迎。不过，李建强调，小儿等疗法属于“外治法”、“自然疗法”，只是传统中医疗法中的一种，远没有达到很多机构宣称的具有“”的，甚至也并非完全优于服药。
李建举例，就以家长们热捧的小儿来说，这一疗法是和成人相对应的，只不过成人采取的是按法、摩法等手法来，而小儿则是采取推法、拿法等手法来，前者手法较重，后者手法相对较轻。
有些保健机构在介绍小儿时，常会用上“捏捏揉揉治”的宣传语，李建对此并不认可。他表示，没有任何一种疗法可以做到“”，任何疗法都有其局限性，有其优势，也有其不足，就拿小儿来说，此法可以用于许多疾病的，但从临床观察看，小儿对于脾胃失调、胃肠疾病以及外感发热等疾病的效果的确较为显著，对很多其他疾病的效果可能就不如应用其他疗法的效果好。
