月经不调用婧氏舒芯宝好不好舒心宝怎么代理

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很多姐们问，我有月经不调的情况，用婧氏舒芯宝好不好？可不可以用舒心宝，那今天李玲就和大家来唠唠

月经是女性身体健康的晴雨表。月经不调不仅影响生活和工作，还会导致妇科疾病、不孕不育等问题。哪类女性易月经不调?月经不调怎么办?
1、血液循环不佳型
  建议：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。不用卫生棉条。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些，否则很容易引发月经不调。

2、怕冷型
　　这类人群一到经期，腹部就有受寒的感觉，严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
　　建议：一定要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。

3、压力过大型
　　这类人群经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是就是拉肚子。每个月不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或，但是月经一来这些会消失。经血是一般的红色，是正常的4~5天。有时会提早，有时迟来。
　　建议：学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听音乐、喝花草茶来平复情绪。

4、贫血型
　　这类人群容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适。经血颜色浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到40天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
　　建议：平时不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意。

5、虚弱型
　　这类人群一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易或拉肚子。几乎不会有现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
建议：一日三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。
月经不调的姐妹不要觉得无所谓，月经不调的危害如下： 1、子宫内膜癌：月经周期延长常见于多囊卵巢综合征的患者，内膜处于长期刺激下，易患子宫内膜癌。对于多囊卵巢综合征的患者，建议30-40天行经一次。以免内膜无休止地增厚，引起子宫内膜增生过长、增生紊乱，终导致子宫内膜癌； 2、影响正常生活：月经淋漓不断会影响性生活、影响心情，导致心理压力增大； 3、不孕：月经不调会影响排卵，使女性不易怀孕。
月经不调的姐妹可以一定要重视起来，可以搭配舒芯宝改善，很多姐妹用舒芯宝，月经不调都得到了很大的改善，可以加李玲v： ling013811 咨询