30天初级健身指导师

健身教练国家职业资格认证培训
课程介绍：
健身教练国家职业资格认证，目前正规、和具法律效应的健身教练必备的上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地（有正式编号）实施，体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定，严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章
课程大纲：
1、健身教练概述、运动系统
2、心血管系统、呼吸系统
4、基础营养学
3、健康体适能、运动技术
4、运动技术演练（抗阻训练）
4、      运动技术演练（伸展训练）      
5、有氧器械的使用与技术、体测
6、运动计划原理、体适能评估
7、抗阻训练计划、伸展训练计划、有氧运动训练计划
8、特殊人群
9、销售与客户服务      
10、强化复习与模拟考试