郑州爵士舞教练培训学校爵士舞速成培训

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  爵士舞是一门拥有悠久历史的舞蹈，经历过多年发展演变的爵士舞拥有非常丰富的内容，需要我们学习的爵士舞知识也是非常多，如果我们只是盲目的学习爵士舞很难学好爵士舞，掌握爵士舞的精髓，因此我们在学习爵士舞时要掌握一定的舞蹈练习技巧，这样才能达到事半功倍的效果。
  1、 学习跳舞不要想的我现在学晚不晚之类的问题，如果是真爱请抓住当下！
  2、 走爵士步时把头抬高胸腔挺出来 每一步把腿抬到膝盖在踩下去 自信一些并给自己一个微笑。
  3、 每节课的韧带拉伸是为了让你做动作饱和度更好 ，但是每次都是非常疼,请记住 放松全身肌肉 并深呼吸。
  4、 练习律动时一定要去刻意的顶up很多dancer很多缺up只有Down拍子。
  5、 不要去自学，找个老师会指出你很多地方的缺陷这其中有你能看到的也有你看不到的。
  6、 去练习自己的腿部，手臂的力量和爆发力 我的学生很少有俯卧撑做的很好的 都是做几个就起不来了，蹲起的时候身体保持正值不要前后弯曲。
  7、 如果你想跳好舞请去练你的基础 而基础中重要的就是律动。
  8、 不要为了自己的身材，长相，身高所烦恼，懂舞蹈的人看的是舞蹈里的味道 看的是动作的饱和度 看的是整之舞蹈的层次切分这才是王道。
  9、 平时听歌的时候思想跟着主拍 副歌用来分层次。
  10、   如果没有一年以上的舞龄不要去尝试solo。因为你没有东西分不出层次舞蹈里也没有元素。
  11、   练习头，胸腔，胯的时候一定要慢 每个动作做到大 并把点控好。
  12、   韧带不好的人可以拉的时间长一些 但是不能紧张和抵抗。如果你是想起来拉一下想不起来就算了不能长期坚持的也是效果甚微。