嵩山少林寺武校的文武课程同步吗

嵩山少林寺武校http://www.***是少林寺的武术教学，河南嵩山少林寺专为青少年武术爱好者设置了嵩山少林寺武校，学校的每个学员都能学到正宗的嵩山少林功夫，嵩山少林寺武校教学结合现代教学，在传统武术的基础上开设了受现在年轻人喜欢的现代武术。

　学习武术不同于其他，练武不当容易给身体造成损失，所以建议大家想学习武术还是找一所专业的武术学校比较好，许多教练都说过练武是从小练起，在孩子接受能力时候，学习少林功夫收获也会多。所以很多儿童到嵩山少林寺武校，接受系统的专业的武术培训。对于正在萌芽期的幼儿们在学习武术时需要注意哪些事项呢?嵩山少林寺武校教练告诫即将学习武术的青少年们学习武术必须要记住的三大要点。

　　1、练武后不能贪吃冷饮：练功往往会大汗淋漓，会消耗大量水分，孩子们往往图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠、、腹泻。

2、练武后不能立刻蹲坐下来休息：教练是不是经常告诉我们运动后不能立即蹲坐下，那究竟是为什么呢?剧烈运动后立即蹲坐下来会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，我们应该做一些缓冲才可以蹲坐。

　　3、结束练武后也不能立即吃饭：我们知道在剧烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态，那么在我们练武时也是这样的。胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。在练功结束二三十分钟它们才能恢复正常。所以我们要等一会在吃饭。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起，甚至造成多种疾病。

　　嵩山少林寺武校发展学生的潜能，开发学生的智力，学员们文化课与武术课同步学习。文武结合能更好的开发学生的智力，文化知识的学习是开发智力的基础条件，两者存在相互转化的内在机制。武术的学习，需要学生自己不断思考反省，不能刻板的按照老师说的，也要有自己的想法和见解。

　　武术一般是以技巧技能来调控自身的灵活性、协调性、柔韧性，对开发孩子的智力和身体都有很大的帮助。武术练习对自身身体素质和手脚配合有很高的要求，长期下去可以使大脑神经系统更加发达灵敏。

　　研究表明，经常进行体育运动的人，智力发展潜能更大，因为经常性的参加比赛、对赛，对于人的思维能力和思考方式起到很大的影响。在练习武术过程中，练武之人往往会培养坚强的意志、不屈不折的精神、持之以恒的态度，对到困难挫折比较淡定从容，处乱不惊，能够理性的看待问题、分析问题。

　　所以，想让孩子有个聪明的大脑，就来嵩山少林寺武校练习武术，不但让他们经常性的锻炼身体，还不耽误文化知识的学习。