少年儿童初学武术需要注意的事项少林寺武校

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      少林武术的魅力不可阻挡，少林寺承办了嵩山少林寺武校，担任着弘扬传承少林功夫，宣传少林禅武文化的重担。也为心怀武术梦想的有志青少年提供了学习、交流、研究的场所，给予他们更广阔的发展平台。
      嵩山少林寺武术学院开设有丰富多彩的武术专业，种类多样，由少林寺武院老武僧及关门弟子亲身传教，散打、拳击、点穴、摛拿、气功等七十二 。
　　嵩山少林寺武校对刚入校学习武术的学员都有教育教师武术的技巧和要注意的一些事项，以下就是我们要注意的一些的习武的正确方式：
      1、对少年儿童初学武术来讲，要注意养成正确的姿势。由于少年儿童骨骼没有发展完善，具有很大的可朔性，如在平时训练中养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。
      2、少年儿童在桩功练习时，应注意民量少，时间短、姿势稍高、次数可多，这种方式利于恢复，不会造成疲劳。
      3、由于少年儿童思想单纯，好蛮干，更要注意避免拉伤，即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习，也要防止过这猛的动作。
      4、少年儿童的神经系统发育较早。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学时应注重示范。
      5、少年儿童要以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质时，多采用侧卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还可以把武术练习与游戏相结合。
        嵩山少林寺武校是一所由少林寺承办的公办武术学校，承担少林寺对外授业解惑、表演访问、武术交流的重任，是传承少林功夫，培养武术人才的摇篮。

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