冰糖吃多了有没有坏处

　　冰糖、红糖和白糖的提取物是一样的，但是他们的结晶又不同，但是可以统称为一种。

　　红糖中含有较多的杂质、色素等，蔗糖含量较低；而将红糖经过脱色、提纯等过程后，可得到较细小的白色晶体，这是白糖；而如果结晶过程条件控制比较严格的话，可得到较大的晶体，这就是冰糖了。也就是说冰糖和蔗糖化学组成完全相同，只是结晶条件不同而已，冰糖中蔗糖的含量高，所以也甜。

　　糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，

　　冰糖则是糖的结晶

　　:冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助作用。

　　柏优园专家呼吁每天吃糖不要超过30克.而且吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。