分娩前要注意什么

　　对于农民来说秋天是忙碌而又开心的季节，春天播的种，等到秋天可以收获了;而对于怀胎十月的孕妇来说，大的收获就是宝宝马上要出生了。

　　分娩是十月怀胎的结果，也是胎儿出生的关键，分娩前注意事项有很多，孕妈一定要细细记住分娩前该做些什么，医院专家指出，后一次产检检查一般就可以确定了预产期，在预产期慢慢逼近的时候，孕妈一定要调整好自己的心态、为胎儿和自己准备好换洗的媳妇，做好个人的卫生。

　　临近分娩，胎儿入盆，等待出世的机会，孕妈妈分娩前注意事项同样不能少，医院专家指出，不管是自然分娩前的注意事项，还是其他方式分娩前，孕妈一定要做好各方面的准备，以佳的状态进入分娩期，切勿紧张给分娩带来不便，要注意休息，保留充足的体力顺利分娩。

　　注意卫生：在分娩前夕一定要做好产前的卫生工作，避免分娩过程，分娩前一定要勤洗澡，因为孕妇比较容易出汗，要修剪指甲，但也要注意安全，避免长时间的热水浴，造成胎儿呼吸困难。

　　注意休息：分娩的产妇通常都很疲惫，所以产前两周一定要休息好，孕晚期孕妇的负担开始加重，分娩前休息好，会给分娩带来十足的力气，分娩的时间上会大大缩短，也提供了足够的产力帮助胎儿顺利分娩。

　　注意营养：要摄入各方面的营养价值，均很饮食营养，可以喝孕妇牛奶、补锌、吃一些蛋白质的食物，加强各方面的蔬果营养吸收。

　　注意运动：孕晚期孕妇都比较嗜睡，但是千万不要一直赖在床上，要及时进行适当的运动，不运动对分娩的产力受到影响，但禁止一些大动作，如追赶、拥挤等，可以在分娩前练习一些分娩的辅助动作，练习一下呼吸技巧，让分娩的过程更加顺利。

　　一切的分娩前注意事项，都是为了迎接一个新生命的到来，等待着呱呱坠地的哭声带来一个人的喜悦，除了要认识产前检查的重要性，专家指出，为了分娩更加顺利，分娩前一定要做充足的准备，选择好分娩的医院，有条件的可以在分娩前1周住院待产，避免一些客观的因素导致分娩障碍。

　　分娩告别了十月怀胎的痛苦，分娩前的这段日子一定要休息好，产妇要保持乐观的情绪和态度迎接小宝宝的到来，要特别注意营养和适量简单的运动，这样有助于分娩。

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