花生紫米糊的做法

  紫米中含有人体所需的微量元素，宝宝多吃可以补充全面营养，提高宝宝抵抗力。
  用料：
  糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
  做法：
  1、准备材料，全部洗干净。
  2、可将材料浸泡一晚。
  3、倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
  小贴士：
  1、想喝的米糊可以随意组合，喜欢红枣，桂圆的也不防放上几颗。
  2、小宝宝不建议放糖，如果是妈妈吃的话，可以增加一些红糖，让味道更加甜美。
  ：紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，宝宝多吃可以补充全面营养，提高宝宝抵抗力。推荐：糖水菠萝 http://supply.5888.tv/tangshuiboluo/