石榴吃多了会怎样

  大家都知道，石榴中含有丰富的营养物质，是北方很常见的一种水果，也是备受人们喜爱，但是，并非所有的人吃的越多越好哦，那么，石榴吃多了会怎样？今天咱们就一起来学习一下吧。
  石榴吃多了会怎样
  石榴中含有多种人体所需的营养成分，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等，还因富含维生素C而备受人们青睐，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病，还具有降血糖的。但是，因番石榴含有鞣质，多食容易导致。
  石榴的与作用
  石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，还有一定的解酒。来看看吃石榴有什么好处？
  1、美容肌肤：红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定……
  2、抑菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，对各种皮肤也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
  3、预防心血管疾病
  石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。
  4、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是痢疾、泄泻、便血及遗精。
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