香菜对身体的好处

  在我们的生活中身体获得营养是要通过饮食的来摄取的，饮食中各种的蔬菜是必不可少的。众多的蔬菜中，香菜是人们日常熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。南方的人喜欢它的香味，把它称为是“臭菜”，多用在凉拌菜佐料，或烫类、面类菜中调味用。其实香菜除了是饮食的蔬菜意外，它还有一些我们不太熟悉的效果呢！如冬季易，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可以帮助消化缓解的，下面小编就为大家详细的介绍一些香菜的和作用吧！
  香菜的与作用：
  中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。
  香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性水平，促进排卵，为此，他们用香菜排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入里煎服。
  看了上面的介绍，大家是不是更加的了解有关香菜的奇妙了，在生活中我们平时可以多吃香菜，帮助身体获得更多的健康。如果有的，不妨可以用香菜来缓解，比吃药更安全哦！推荐：食品招商 http://www.5888.tv/