早上是吃苹果的佳时间

  早上是吃苹果的佳时间
  早上是吃苹果的佳时间？下面我们一起来了解一下吧！！！
  中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心、润肠、止泻、解暑、醒酒等。那么什么时间吃苹果大呢？
  中医认为吃苹果的佳时间是早上：推荐：花螺怎么保存，花螺的保存方法
  俗话说：“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是铜苹果”，所以说苹果早上吃。
  中医上讲人体在上午时是脾胃活动旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半 小时，要么是饭后半小时。推荐：多力葵花籽油价格http://www.1588.tv/jiage/dlkhzy/
  知道了吃苹果的佳时间是早上，建议您每天早饭后半个小时，因为空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。同时苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后漱漱口。