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复瘫饮可以保持并改善肌力，保持心血。患者服用“复瘫饮”要适当运动减轻肌肉的废用性萎缩，提高耐力，减轻疲劳，防止和抽筋，改善和保持肌力，且能减轻紧张，具心理作用。患者性和无力并存，对被动伸展的抵抗力增高，可提高未受损肌肉的力量，同时，减缓肌肉萎缩尤其是小腿肌，缓解背痛；减轻并发症，如肌腱炎、滑囊炎和抽筋；有氧训练改善心血管适应性，减轻疲劳，提高耐力。步行、骑自行车、游泳、水上健身操等是佳选择。
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