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沙琳心语~让我们在冬季里练出完美曲线吧

更新时间:2015-11-27 12:07:29 浏览次数:205次
区域: 郑州 > 金水 > 花园路
怀着雾霾一样的心情,等待着一场传说中的暴风雪。今天终于等到了!
早晨,拉开窗帘,瞪着眼睛看着像得了白内障一样的天空,灰蒙蒙的一片! 多日来已经习惯了这种眼瞎,这种霾一样的心情。推开窗户,忽听一阵阵敲击的声音,细碎的,持续的,连片的仙音般涌来,期待已久的雪,姗姗来迟,先是细碎的冰雪,敲打一切能发出声音的东西,像窗户,棚子...更多的是残挂在树上的叶子,像一场交响乐的前奏;随后,是翩翩起舞的冬天的精灵---雪花,漫天飞舞的雪花,像盛夏季节漫天飞舞的蝴蝶,舞去了满眼睛的霾,挥去了塞满胸膛的抑郁.令人想扑入这雪花舞。步入院里,看着未凋谢的花朵,红红的花瓣上一层一层的覆盖上白白的雪花,两种美丽不期而遇,成就了新的冬天的美丽,它在冬天里绽放。更娇嫩的雪花渐渐的化水,想滋养花朵,但花儿需要温暖,是到了把花搬进暖房的时候了。
随着冬天的来临,渐渐地感到,腰间紧了,膝盖抽了,身上的肌肉也僵硬了,身体像花朵一样收敛了,也到了该搬进暖房的时候。每当雪花飘落时,有人想起热腾腾的火锅,我却想起热乎乎的瑜伽,迎着风雪,今天就去高温瑜伽,当你走进沙琳42度热瑜伽,一片温暖,迎面扑来,充满温馨,还有你遇到的每个人,让你迅速融化在里面,有着阳光般笑容的团团老师,让你感受阳光一样的热情;有着可爱笑容的茜茜老师,让你感到青春活力,馆里的每个人都像护花使者一般热情周到,温暖每个来上课的瑜伽人。
当你跨进教室时,32-42度室温和50-60湿度让你如进花房,暖洋洋的躺下,冥想。75分钟的课程在老师的引导下,一会儿如高山和大树般耸立,一会儿如龟兔一般俯卧,一会儿如雄鹰般屹立,一会儿如骆驼般隐忍,二十六个体式加上两个呼吸,如把你带入大千世界,模仿月,模仿蛇,模仿弓箭,终你将像蝗虫一样蜕变成花蝴蝶,翻飞在自由自在的世界里,像外面翩翩起舞的雪花一样,去妆扮你的世界。
75分钟过去了,你大汗淋漓,僵尸般躺在垫子上,开始又一次的冥想,有人传言:冬季养生少出汗。但今天的大汗,彻底冲开堵塞的毛孔,彻底打开循环系统,感觉神清气爽,我想今天的我们无法返回古代的日子,要度过这不知冬眠的现代生活节奏,要应对这从不知道冬眠的工作,要抵抗这从不冬眠的肥胖。流出的是汗水,带走的是阴霾,留下的是畅快,是腰部的曲线,是腿上的线条。在暖暖的瑜伽房里身体四肢像花儿一样绽放,心情无比愉悦。当大雪覆盖大地,到了把你心爱的花搬进暖房的时候了。据说,明年的春天,热瑜伽将迎来枝繁叶茂的发展阶段,一大批俊伽人涌现。冬天雪花飘飘欲仙,来沙琳!让我们一起把冬天变成锻造完美身材曲线的季节吧。
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