枸杞茶:中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。旨日清缓释茶 建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以。不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼 的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。
葛花茶:每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害。保护肝脏的办法就是戒酒。如果喝醉 了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的,拿来泡茶可以解酒。
菊花蜜饮:由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用 ,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的。
鸡骨草茶具有清热、疏肝止痛之效;绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用,适量 饮用亦可达到养肝护肝的目的。http://www.5888.tv/yinliaozhaoshang/chayinliao/
绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有、清热祛暑、、调脂等,适量饮用不仅可 有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的,这对肝脏的养护是极为有利的。