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痘痘是很多人的困扰，完肌肤往往都毁于痘痘，今天小编就给大家详细的介绍一些生理期祛痘的方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦。
生理期痘痘方法1、祛痘先
脸上出现痘痘还有一个原因就是很我们的肝脏功能有关系，肝脏的不彻底，时间久了就会堆积在我们的体内，形成毒素。痘痘是体内毒素积久了的一个外在表现。
肝脏问题，一般和睡眠有关，长期熬夜的人，经常会出现这种状况，当然了，也有自身疾病所带来的毒素积累原因，这个时候，朋友们可以买罐蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，来一杯蜂蜜水，这个方法可是美容专家强烈推荐的哦！
生理期痘痘方法2、控油加保湿
长痘痘的同学，大部分是油性肌肤，也有些皮肤过于干燥的朋友，也会长痘。
油性肌肤主要是过量油脂堵塞毛孔，才引起痘痘的滋生，这个时候主要是补水，保持肌肤水油平衡；而对于干性肌肤的朋友，这个时候，可以选择适合自己的油脂调理保湿霜，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。
生理期痘痘方法3、休息和膳食
现代工薪阶层，背井离乡的朋友一般都是一个人生活，每天面对的是繁忙的工作，和沉重的生活压力，每天游走在小吃街，没有时间来关心自己的饮食是否合理，常常加班到半夜，平衡不了自己的睡眠。
因此常常会长痘，痘痘可以用祛痘产品来解决，而休息正常，饮食平衡，就只能靠我们自己了。
经期长痘痘的原因
在经期，长痘痘是由于内分泌波动。痘痘的发生与很多因素有关，其中就有女性水平的波动。所以，每到月经期间部分女性痘痘就会高发或加重。
专家解释，女性在月经期间，孕和雌水平会明显下降，雄水平相对较高，会增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多会堵塞毛孔，造成丙酸杆菌疯狂生长，并导致皮肤的应激反应，产生痘痘、粉刺和等。
经期祛痘的小妙招
生姜面膜
把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。
偏方一
春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失
偏方二
取红萝卜适量，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可。
偏方三
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
偏方四
绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），用干净瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。
偏方五
可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
结语：综上所述，祛痘有很多方法，但是我们也要分清自己的痘痘属于哪一类。例如，经期长痘痘我们要注意补水，长期坚持，不仅能祛除痘痘，还能美白肌肤。后还是建议大家在平时的生活也要科学健康的饮食，不要暴饮暴食这样也能有助于祛痘。
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