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心理健康在身体健康方面起着重要作用，生活在焦虑中的人一定深有感觉。焦虑是对压力的反应，通常情况下，压力反应是正常的，健康的反应意在保证身体的安全，如果是在短期的压力情况下。慢性或严重的焦虑导致身体始终保持警觉和压力，这对健康是非常有害的。
焦虑症可能与这5种疾病有关
1、胃肠道疾病
肠胃与大脑之间确实存在联系。肠道有自己的神经系统，肠神经系统，与大脑相互联系。然而，当某人长期受到压力时，会出现一些胃肠道疾病，比如疼痛，腹泻或无法吞咽食物。研究人员认为，虽然焦虑可能引发胃肠道疾病，如肠易激综合征，但这些同样也可能引发焦虑。
2、
虽然发作可能由过敏或暴露于冷空气等因素引发，但它们也可能因焦虑和压力而引发或恶化。不能呼吸是可怕的，如果患有发作或呼吸困难，可能会变得更加焦虑，从而导致呼吸困难，开始恶性循环。
3、心脏病
焦虑不会导致心脏病，但它可能使心脏病患者的更糟，身体对压力和焦虑的反应可能是增加心率和提高血压水平。心脏因心脏病已经被削弱，这种额外的压力可能会使病情恶化。而且与肺部疾病一样，患有心脏病的人，可能会发现自己变得更加焦虑，因为他们非常担心自己的心脏健康。
4、慢性疼痛
腹部和等疼痛可以通过焦虑而变得更糟。例如，关节炎和纤维等一些痛苦的疾病似乎会引发焦虑，从而加剧疼痛。打破这种循环是至关重要的，其他类型的疼痛，如背痛，似乎在焦虑症患者中更为常见。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺的工作是产生足够的甲状腺，让身体能够正常运作。支持的功能之一是保持大脑清醒和警觉，如果患有甲状腺功能亢进症，身体会产生过多的甲状腺素，这可能导致焦虑和烦躁。通常，一旦甲状腺功能亢进症，焦虑问题也会消失。
以上是由慢性或严重焦虑引起或与之相关的五种常见的疾病。如果同时处理焦虑和这些疾病，可能会更有效，可能包括，认知行为和锻炼，以帮助控制与身体问题相关的焦虑。
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