每个人对完人生定义不同,但基本上都是这些要素的组合:财富、爱情、健康、亲情、友情、事业、家庭......
这里面重要的就是“健康”,健康是你能够享受其他一切的基础。
健康的步,就是要了解自己的身体
只有了解自己的身体,才能知道怎样去疾病隐患,去维护好自己的健康。
关于健康的重要性,有人用过一个形象的比喻,健康是1,幸福家庭是0,事业成功又是一个0,健康可使幸福家庭变为10倍的幸福,可使事业成功变为100倍的可能,但是,失去健康,也即失去1,剩下的0也就失去意义。从客观原因分析,健康体检变得重要是因为:疾病谱在变化、危害健康的危险因素无处不在、不健康生活方式、没有预防疾病的意识。