产妇可以喝酸奶吗

　　产妇可以喝酸奶，不过也是要产后两个月，肠胃恢复得比较好的时候再喝，喝的时候，可以把酸奶从冰箱中取出来，在空气中放置 20分钟，不那么冰凉的时候再喝， 防止肠胃不舒适。
　　酸牛奶本身就有很丰富的营养保健价值，产妇可以喝酸牛奶，但是不要喝凉的，因为冰镇过的酸牛奶会刺激产妇的身体，对于这个 时候生产的一个身体恢复就会带来不利的影响。
　　产妇产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺 激性器官充血,增加阴道血流量。http://www.5888.tv/yinliaozhaoshang/
　　通过了解我们发现其实产妇可以放心的喝酸牛奶，但是冰冻过的酸牛奶就不应该食用，在生活当中应该多吃一些富含维生素蛋白质 ，以期有利于恢复自己身体健康的食物，这样才能够更好的保证自己乳汁的一个营长。