花生日记讲解宝宝的辅食添加

宝宝的辅食一定要非常注意，所以有些辅食是需要避开的，我们来了解一下宝宝辅食（http://www.huashengri***/ ）需要避开哪三项，下载花生日记购买辅食更便宜，输入443399邀请码，直接成为超级会员

糟糕辅食之一：蔬菜水

专家不建议宝宝多喝蔬菜水，这是由于用蔬菜煮出的水，营养会比菜泥要少很多，还会占据宝宝的胃。因此，家长可以用菜泥代替蔬菜水，这样会保存更多的营养供给宝宝。

糟糕辅食之二：果汁

果汁在榨汁的过程中会损失很多纤维素，就会失去了水果的营养价值。并且，果汁的饱腹感并不强，如果平时可以吃一个苹果，而喝果汁就要喝2、3个苹果榨成的汁。

另外，由于果汁味道好，宝宝很有可能会习惯了果汁而不喝白水，这就容易造成宝宝龋齿和肥胖。宝宝在六个月之后，可以吃一些小块的水果块。

糟糕辅食之三：稀饭

专家建议应减少给宝宝喂稀饭。这是由于稀饭的饱腹感很强，除了米之外更多的便是水，并不能提供很多的营养，还会很容易饱，使宝宝吃不了其他的食物。因此，要减少宝宝吃稀饭的次数。