归爱计划公益心理咨询是什么 真的有效果吗

“归爱计划”公益心理咨询是什么？真的有效果吗？

    “归爱计划”是一个纯公益项目，是一个免费体验心理咨询的机会，同时还是一个社会服务的体现。旨在为有需要的人群提供心理咨询服务，帮助有心理困扰的人们走出困境，并实际解决他们的心理问题。

    本次【归爱计划】中，奇才心理（公司注册名称郑州雨露心理咨询有限公司）计划选拔100位心理咨询师为有需要的人群提供每人6次免费心理咨询服务，让更多的人们可以有机会去体验心理咨询，从而增加心理健康意识，提升心理健康水平。

    心理咨询并不像，会有立竿见影的效果，而是像一面镜子，可以让我们看到更多的，完整的自己。心理咨询的意义更多的是让我们在这段咨访关系中接纳自己的所有好与坏，让我们接纳并不完自己。

“归爱计划”公益心理咨询也是一样的，更多的是让我们或许会有：
    ①对自己有更深入的了解，包括目前种种困扰可能的源头，情绪背后的意义，这有助于接纳自我，平稳情绪。
    ②在咨询师的共情、理解、陪伴下，提升自我力量。
    ③了解自己是什么样的人，明白自己真正的需要和追求
    ④获得解决问题的新角度、新方法。

    这里说“或许”的原因是心理咨询是人与人心灵的碰撞与交流，需要咨访关系的匹配、来访者成长与改变的动机，以及等待改变发生的耐心，咨询是一场艰辛的旅程，但只要你愿意，咨询师会陪伴着你一起走下去。