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　　1、敷面膜前把脸部彻底的清洗干净

　　在敷面膜前，要用温水把脸部彻底的清洗干净，同时要选择温和没有刺激的洗面奶来让毛孔打开，去除深藏在皮肤里面的灰尘以及油脂，只有皮肤干净了才能够吸收面膜里面的营养。

　　2、不能天天敷面膜

　　面膜里面会有大量的能量以及营养，如果每天敷面膜的话会增加皮肤的负担，导致营养过剩。皮肤和器官一样也需要休息，如果过度护理的话会降低抵抗病毒和的能力，引起皮肤疾病。

　　3、尽量选择厚一点的面膜

　　市面上的面膜琳琅满目，不同的面膜纸质也是不相同的，尽量要选择厚实的面膜。厚实的面膜流失的营养速度比较慢，而且能够均匀的进入到皮肤细胞中，扩张了毛孔，把里面的脏东西排出体外，吸收了面膜中的营养以及水分。如果是使用果冻状或者泥状的面膜，应该多涂一层来保持其厚度，防止水分流失。

　　4、不能长时间的敷面膜

　　在敷面膜的时候皮肤已经把营养物质充分吸收了，敷面膜控制在15分钟左右即可，如果时间太长的话会导致皮肤越来越干燥。面膜中的精华有限制，敷的时间太长时会让面膜变得干燥，反而会吸收皮肤中的水分。

　　5、敷面膜时避开眼睛

　　在敷面膜的时候要避开眼睛周围的皮肤，因为眼睛皮肤非常的娇嫩所需要的营养成分和皮肤不同，若是想要护理好眼睛皮肤的话应该选择眼膜。

　　6、敷面膜时尽量保持安静状态

　　在敷面膜的时候不能让表情过于夸张，尽量要保持安静状态。因为敷面膜过程中做过于夸张的脸部动作会让皮肤松弛。尽量是躺在床上闭目养神，让脸部肌肤和身心得到放松。