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花生日记让你在天猫享受员工价

更新时间:2019-07-22 11:56:20 浏览次数:113次
区域: 郑州 > 经济开发区
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  薏米水敷黑眼圈

  薏米含有丰富的蛋白质等多种元素,有祛湿去瘀的作用,可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈,在晚上临睡前敷效果会比较好。材料:薏米、化妆棉。取适量的薏米放入水里煮开,冷却之后再用化妆棉沾上薏米水,敷在黑眼圈的地方。

  经常眼部肌肤

  用无名指指腹快速拍打内眼角处,眼睛记得往上看,这样能够带动深层神经和加速眼部血液循环,大下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴,血液流通不畅的话血管会扩张导致眼袋和黑眼圈就会更明显,所以用无名指轻压这个地方,可以促进血液循环,起淡化黑眼圈作用。

  饮食调理

  要多吃一些有益眼睛健康的食物,如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等;还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等,还可以多喝一些菊花茶等都不错。注意事项:不要用没有清洗的水去挠抓,避免再次,控制好玩电脑、看电视的时间。

  保证充足的睡眠

  睡眠是一切护肤的首要条件。睡眠一旦足够比很多护肤品都来的有效,每天保证七八个小时的睡眠并在十一点之前睡觉可以有效淡化黑眼圈哦,久而久之皮肤也会变得有气色。

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