郑州社交恐怖症心理咨询

德福心理专业十八年，专家承诺——心理咨询，。
　　　来访者资料：小西，某高校大一学生。

　　小西以前是一个十分健谈活泼的女孩子，可不知道为什么有一天，她上课听课时，总是不能自已控制地注意旁边的同学，总是想别人是怎么看自己的。九月份上大学以后，每天面对那么多的同学，小西总是很紧张，不敢看别人，不敢和别人说话，只要一看到别人的目光就紧张焦虑。大学生活开始一个多月，小西因为无法面对同学的目光，而在学校不敢出宿舍门，无法进行正常的大学生活而休学。

　　心理咨询师分析：小西因害怕别人的目光而不敢出门而休学。这种担心害怕实际上是一种心理障碍——社交恐怖症。社交恐惧症又称见人恐怖症，是恐怖症中常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理疾病，表现为害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于尴尬的境况，而尽力回避为特征，社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起的，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等，病人往往自我封闭，不敢交友，害怕社交；有社交的欲望得不到满足，由此产生焦虑、孤独；不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。

　　心理学家分析，社交恐怖症往往缘于过于自卑，以至无法作出正常的社会应对。心理学研究发现，许多患有社交恐怖症的人，他们在社会交往中的实际表现，要比他们自认为的要好。为此心理专家录下了一些患社交恐怖症的人与他人交往的过程，然后让别人评判。在众人眼中，都认为社交恐怖症者没有什么明显的问题；可当心理专家问及社交恐怖症者本人表现如何时，这些人却异口同声地说自己表现得太差了。所以社交恐怖症患者往往是严重的自卑者，是自己严酷的批评者。他们由于自己看不起自己，因而在社会交往中，总在意自己在别人心目中的形象，总担心别人会看不起自己，这样就背上了心理上的大包袱，言行举止放不开，结果更让自己紧张和自卑不已。

　　可见，对于社交恐怖症患者来说，一定要树立自信，认识自己的优势，在交往中积极地鼓励和暗示自己。只有自己先悦纳自己，才能在交往中自然大方，挥洒自如。社交恐怖症患者还必须意识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局。对于社交恐怖症患者来说，你不可能在一夜之间就能在公众场合谈笑自如。事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞，但是只要你不断和人们沟通，努力去克服，那么你就不会被生活拒之门外 。
　　北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德道在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
  自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网瘾、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。随着德福卓越品 质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人民带去心理咨询服务。

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