郑州创伤后心理咨询

德福心理专业十八年，专家承诺——心理咨询，。
前两天看了一个栏目剧，说的是做财务工作的丽丽因为小小的虚荣心，将同事小贝遗忘在洗手间的1克拉钻戒偷偷戴到了自己的手上，并准备第二天归还。岂料第二天当她来到公司后小贝却已经报了案，她想还戒指却又怕事情闹大了工作保不住，就一直没还，指望着没有人知道这件事。但过了几天之后，同事赵静却在自己不给她报假账时把这件事抖了出来。只是赵静不但没有威胁她，反而说自己也看不惯小贝炫富的态度，答应帮她保密，并和她关系越来越好，时常约在一起聊天吃饭。丽丽以为自己找到了知心朋友，把赵静当做亲姐姐来看，却不知因为赵静自己后来差点就走上了绝路。

　　在两人亲如姐妹时，赵静的母亲生病了，急需5万块钱。丽丽既怕自己不借给赵静钱她就把戒指的事捅出去，又觉得赵静对自己如此好，若不借给她钱，是多么的都不仗义。在担心、内疚的心情驱使下，当丈夫不同意将家里钱借给赵静时，丽丽挪用了公款借给了赵静。赵静为了答谢丽丽，就请丽丽和她的丈夫邱健吃饭。谁知一顿饭却葬送了她的爱情和家庭。在这次聚会后，对邱健一见钟情的赵静渐渐联系上了邱健，并和他在一起了。虽然如此却不满足于情人的身份，一直想要邱健离婚。所以当丽丽因为挪用公款的事被经理威胁当他的情人时，赵静不但没还钱，反而将这件事当做了促使丽丽和邱健离婚的机会，使计让邱健撞破了丽丽和经理的幽会，让丽丽失去了工作的同时，也失去了爱情和家庭。而这时的丽丽对这些事却一无所知，仍然相信着赵静，期盼着邱健原谅自己。直到有一天和同学的偶然相遇才让她明白了真相。

　　得知真相的丽丽无法原谅赵静，恨她欺骗自己，害得自己失去了工作、家庭和爱情，变得一无所有。处于极端愤恨情绪中的她，在包里放了一把水果刀，藏在了赵静家楼下，准备赵静回来时杀了她并自杀。多亏了她这时打给心理求助热线的一通电话，接电话的老师先是让她深呼吸平复情绪，接着让她讲述自己的故事，转移她的注意力，看到自己以前未注意到的事情，缓解她消极的激情，终促使她在赵静被抢劫的人捅伤后把她送去了医院。并因此得到救赎，决定把戒指归还后开始新的生活。

　　从这件事中我们可以学到以下几点：

　　1、面对错误，我们要做的是承认并改善，而非逃避。“人非圣贤，孰能无过”。犯了错，重要的是勇于面对，而不是想尽一切办法去遮掩和逃避。不是都说一个谎言总得用另一个谎言去遮盖么，错误也是如此。你越想逃避遮掩，犯下的错也会越来越大。习惯逃避的人，会渐渐形成消极的应对挫折的方式，遇事不懂反省自己，一味地推卸责任，埋怨他人。就像故事中的主人公似的，若是她能在第二天及时归还戒指，并向小贝道歉，而不是选择逃避。那么她就不会被赵静所利用，被逼到无路可走，便想要采取极端手段。因此培养积极健康的遇事态度对一个人来说是非常必要的。

　　2、心理危机干预是非常重要的。它可以将一个人带离死亡，使他有了重新开始新的生活的勇气。它可以让一个人一念天堂，一念地狱，远离犯罪，维护社会治安。同时，我们更可以看到心理咨询的重要性，在事态未失控前，就可以很好地扼杀它爆发的苗头。心理咨询可以让人倾诉心声、辨明问题、磋商对策、平衡情绪和促进成长。尤其是长期积压的不良情绪或是心结、重大创伤后的不适等更应及早处理。只有丢掉包袱，才能健康成长。而对于心理健康的人来说，做心理咨询则可以更加完善他的生活，让他更加幸福，可以很好地实现自我的价值。故事中丽丽的重获新生可以让我们看到心理危机干预的作用，可若果她不打电话呢，若电话占线呢，这些意外的情况我们该如何避免。只有丽丽在遭遇感情和事业的双重打击后，及时寻找专业的心理咨询机构帮助，才能尽早走出阴影，扼杀激情犯罪的念头。更进一步说，如果丽丽在明白自己有着虚荣心，不甘心于现在的生活时，可以找专业的心理咨询师帮助自己更好地生活的话，后面的事就更不会发生了。

　　3、控制自己的情绪，及时调节自己的心态。许多令自己后悔或是违纪、犯罪的行为多是在激情状态下产生的。激情来得猛、去得快，具有冲动性、强烈性和短暂性等特点。人在激情状态时，在思想意识中，除了兴奋之外，其他都是空白，原来想都未想的事情，这时也会做出来。若是激情失去了理性的控制，就会产生危害。尤其是在青年期或是遭遇挫折时易产生激情，也是应该注意控制消极情绪的时候。每当感觉自己的情绪可能失控的时候，我们不妨试着深呼吸，努力去平复情绪。这样不仅能避免发生令自己后悔的事，也有利于良好的人际关系的维持。就像故事中的心理热线老师教丽丽做的那样，先深呼吸来放松情绪，再做一些其他事情来转移注意力等等，都是可以有效的控制激情的，毕竟激情是短暂的，它来得猛，也去得快。只要小小的努力就可以避免发生不可挽回的事情。
　　生命是上天给我们的恩赐，我们应该尊重它，爱护它。诱惑是上天给我们的考验，跨越他，你会拥有更多。不经历风雨怎么见彩虹，不退让一步，如何海阔天空。有时看似失去，实则在得到的路上，耐下心来，你会发现属于你生命的精彩。
　　　　北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德道在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
  自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网瘾、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。随着德福卓越品 质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人民带去心理咨询服务。

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