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郑州心理咨询机构哪里更专业 伟凡告诉您怎样解决自卑

更新时间:2018-04-04 13:16:15 浏览次数:170次
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  郑州心理咨询机构:很多学生在青少年时期会越来越自卑,这种自卑心理对学生的学习、生活都有很大的危害。家长可尝试采取以下几种调适措施来孩子的自卑心理:
  1、客观地看待自己,正确地认识、评价自己。
  2、学会正确地归因,不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
  3、提高自信心。当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。
  4、体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。
  5、注意自我激励,要善于自我满足,知足常乐。
  如果你也遇到类似问题难以解决,欢迎到郑州伟凡心理咨询中心了解一下,它成立于2004年,是集应用心理研究、心理教育、心理矫正和精神矫正为一体的专业心理咨询中心,专业解决学生的自卑心理,欢迎您的电话咨询。
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