快速阅读一阶郑州成人课程第二期

【快速阅读一阶郑州成人课程第二期】谈文俊快速阅读 1分钟看2000字

郑州快速阅读一阶课程第二期时间：2015年9月9-13日（周三至周天）

谈文俊老师快速阅读成年人课程广州2期学员30天阅读汇总分享：
1、【分享者】江峻
2、【阅读方法】快速阅读
3、【阅读时间】2015年6月28日～7月28日
4、【30天阅读总字数】334.9万
5、【30天阅读书籍清单和每本书字数】
5.01《千古智圣——诸葛亮》20万5.02《流浪的星星》22.6万5.03《哈！小不列颠》23万5.04《纳尼亚传奇：后一战》9.1万5.05《纳尼亚传奇：魔法师的外甥》9.1万5.06《增员选才》9万5.07《纳尼亚传奇：能言马与男孩》9.1万5.08《纳尼亚传奇：银椅》11.5万
5.09《纳尼亚传奇：黎明踏浪号》11.6万
5.10《纳尼亚传奇：凯斯宾王子》10.7万
5.11《纳尼亚传奇：狮子、女巫和魔衣柜》9万
5.12《行星舰队》18.6万
5.13《谁在银闪闪的地方等你》33万
5.14《左宗棠全传》33万
5.15《天才雷普利》16万
5.16《后一块拼图》11万
5.17《呐喊红宝石》15万
5.18《小河男孩》10万
5.19《孩子·挑战》23万
5.20《爱德华的奇妙之旅》10万
5.21《何以笙萧默》20.6万

6、【30天读书笔记的字数】6918字

7、【30天专注力的收获】在没上谈老师的快速阅读的课程之前，我压根不知道有专注力这个词的存在，当然更不知道有专注力的培训课程。30天的快速阅读训练后，才发现同样的方法去做一件事，是否专注，也就是有没有一心一意的做，效果可以天渊之别。同时也发现自己的专注力还是很差的，只有很短的时间能做到专注去看，而不是分神去理解我所看到的内容。没有别的办法，只能多练。

8、【30天快速阅读收获】快速阅读确实很神奇，次以比较高的复述率完成速读训练时，自己都不相信居然真的可以。感谢老师反复严格的训练坚定了我的信念，让我能坚持在这30天的后续训练中一路走来，从未怀疑。我相信我终究能掌握快速阅读的这门技能！在训练中我发现自己主要的问题有以下几点：8.01 专注力不够影响速度。因为专注力不够，所以总是分神于理解所看到的内容，而不能做到一口气读到底。8.02 疲劳严重影响速读。8.03 如班长所说，节奏的把握很重要，这是我另一个经常分神的原因。本来专注力就跟不上，加上文字有长有短，特别是那种一行一句，长短不一的对话。8.04 拿书的姿势不对似乎也对我有影响，练习时是一张字很大的A4纸，拿在眼前看得很舒服，但拿书就不一样，拿在手里觉得久了重，放在桌上和眼睛的距离又不适应。看来还是要再多练习才能熟悉。

9、【30天坚持的感悟】坚持、坚持再坚持。这是12个速读黄金法则之一。没开始正式读书之前，这个法则就是短短一句话而已，但30天下来，才知道坚持体现在每一次的专注力训练上，体现在每一本书的阅读过程中，体现在每一天如何绞尽脑汁安排好工作挤时间速读里。坚持、坚持再坚持，是掌握速读技能的不二法门。没有捷径可走。原来以为在课堂上已经学会了的技能，随便什么时候，拿出来就能上手用。可实际读完这330万字后，还是觉得未能完全掌握，每天读书时总是不停的分神。幸好，另一方面也不断感觉到自己的坚持有了成果。以前一快了视线就会跳或者飞，现在基本能做到一行接着一行看。而且进入状态的速度快多了。我会继续坚持下去的，每天交笔记！