该怎么戒掉网络游戏

网络游戏现如今已经成为孩子沉迷网络的重要原因，而且正在往低龄化儿童发展。孩子沉迷网络会影响孩子的学业，影响孩子的心理，伤害孩子的身体，家长们一定要注意这个问题。该怎么戒掉网络游戏？晨枫教育学校的教育专家今天和家长们来说说这个问题。

该怎么戒掉网络游戏，可以从以下几方面下手：

，帮助孩子认识到沉迷网络游戏的危害

现在很多沉迷网络游戏的孩子年龄都比较小，他们沉迷网络游戏对自身的危害没有清晰的认识，只是贪图网络游戏的刺激。父母可以通过一些文章、书籍、视频、讲座等方式，让孩子了解网络成瘾对其身体的危害和未来的影响，使孩子能够正确理解网络成瘾的错误行为，在正确的指导下成功戒掉网络游戏。

第二，日常生活中培养孩子自控力

自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在戒网瘾方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说戒除网瘾会更。因此，在孩子成长时期，孩子开始对事物有一定的判断力时，家长就要开始注意培养孩子自控力。此时，如果家长能给予正确的指导，注意培养孩子的自控能力，可以大概率防止孩子网瘾的发生。

第三，体育兴趣转移

沉迷网络游戏的孩子一般都习惯于长时刻坐在电脑面前，既影响学习又伤身体。我们不访给他们下一个目标，比方每天必须跑步或打球一个小时。这样，既可以到达锻炼身体的意图，又能将学生的注意力逐渐从电脑上搬运到运动场上，一朝一夕，学生就会在运动场上找到另一番日子趣味，然后主动淡忘网络。

第四，关注反复情况，适时鼓舞鞭策。

帮助孩子戒掉网络游戏肯定不会简单的，也不会一帆风顺的。在戒除孩子网络游戏这一过程中，经常出现的情况就是孩子的上网反复情况。可能这段时间确实不怎么玩游戏了，可是过段时间又突然玩上了。面对这种情况，该怎么戒掉网络游戏？我们切莫打骂，而是要更有耐心地对其开导和鼓舞，鼓励学生再难也要咬牙挺住，父母要陪伴孩子一起去克服反复情况。

第五，要改变孩子，父母必须首先改变自己

在教育专家看来，孩子沉迷网络游戏，大部分原因在于父母，很多时候都是家长的家庭教育方法出现了重大的问题。这些年来，接触过的80%的父母在物质上慷慨地爱着他们的孩子，给他们足够的物质，给他们想要的任何东西，但是忽视了他们孩子的精神和情感关怀。孩子精神空虚寂寞，只好把这种感情寄托于网络，求得慰藉。还有的父母本身都沉迷网络游戏，特别是一些年轻的父母，这样的父母大概率也会带出一个沉迷网络游戏的孩子来。

第六，带学生进行专业的

沉迷网络游戏在教育专家和心理咨询师的眼中看来是一种心理问题，沉迷网络游戏根源是上网背后的心理问题。因此，如果家长和老师都不能解决孩子沉迷网络游戏问题，家长可以带孩子去咨询心理咨询师，让心理咨询师疏导孩子心理，解决孩子网络依赖心理。也可以送孩子去专业戒网瘾学校比如郑州晨枫教育学校，这些学校不仅有心理老师还有拓展培训师、法律老师、行为纠正老师等，不仅可以帮助孩子摆脱网瘾，还能改掉孩子的不良行为，培养孩子良好的生活习惯。

该怎么戒掉网络游戏这并不是一个简单的事情，家长们一定要做好心理准备，要有长期作斗争的思想准备。在帮助孩子戒掉网络游戏的时候，家长要掌握科学的戒网络游戏方法，选择合适的方法帮助孩子戒掉网络游戏。在戒网络游戏时期，要对孩子有耐心和爱心，和孩子一起去努力，给予孩子有利的支持。