产后恢复师一般要学习哪些课程，没有基础可以学吗

产后恢复师怎么样。不少西方人不坐月子,她们产后马上外出逛街、用冰袋止血、吃冰淇淋,相对我国传统来说,都是犯了大忌,为什么她们却没事呢?

这一方面有人种时寒性和体质的差异,另一方面,从小养成的饮食和生活习惯也不同。

西方人平日多以肉食、冷食、冰水为主,身体已经适应,而东方人的饮食结构和习惯与西方完全不同。

后,还应提醒的是,西方女性没有我国这样的孕产保养传统,其不孕症、月经疾病、乳腺疾病及其他妇科疾病的发病率极高。因此她们的生活习惯并不值得提倡和学习。

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