产后恢复师报考条件，产后恢复师师学习哪些课程

产后恢复适合什么人群学习。通过锻炼增强肌肉力量,保持肌肉活力是非常有益的但是孕妇需要卧床休息的时候,锻炼方式应该做相应的调整。

肌肉是由蛋白质纤维组成的。它们会拉伸,会收缩。如果不锻炼,尽管不会转化为脂肪,肌肉素质会降低经常进行一些适当的伸展运动,至少可以使主要的肌肉组织保持在孕前的健康水平。当然,还需要在保护母子平安和运动间做一些取舍，以达到合理的平衡

产妇和新生儿方面的专家金领玮业张校长说:对卧床女性的积极作用是非常明显的,可以媛解孕妇的肌肉压力,令孕妇感觉更舒服

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