女生去专业武校习武对身体有影响吗弘扬武学文化

　　学习武术可以锻炼身体强身健体，正规武校出路后也会有好的前途，因此，现在很多女孩子想要去学校武术，但是又担心学习武术会对身材有影响。那么请问，女生去专业武校习武对身体有影响吗?

　　对于女生来说，适当的进行武术训练对于保持身型是非常有利的，在正规的嵩山少林寺武校有很多女学员是为了保持身型、塑造身型来这里的。对于女生来说，只要不进行长时间的力量方面的武术训练，是不会影响身体发育的。对于女生来说，在进行武术训练时身体的柔韧度、协调能力及平衡能力等基本身体素质的训练是非常有利的。

　　河南嵩山少林寺武校教练说，在进行武术锻炼时只要方法得当，训练强度适中，武术教练经验丰富，是不会对身体造成影响的，并且进行适当的武术训练对于身体发育情况非常的有利。但是在进行武术锻炼时要注意以下几点：1、韧带练习要适中;2、不要进行大量的力量方面的训练;3、选择专业的武术学校学习。

　　河南嵩山少林寺武术学校是一家公办的专业的文武兼修学校，学校位于嵩山少林寺风景区内，环境优美，教学质量一流，在这里能促进孩子的全面发展。

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