诗丹琳真的可以祛斑吗

祛除老年斑八秘方
人都会慢慢变老，不仅身体愈来愈差爱美人士的脸蛋也避免不了岁月的摧残，老年斑自然成了大的隐患.有没有方法阻止老年斑生成呢?答案是肯定的,诗丹琳专家告诉你想要抵抗老年斑生成,除了要保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5~8杯)、坚持体育锻炼外,还要调整饮食结构,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物.诗丹琳温馨指导食疗法防止老年斑的生成：
  增白美容粉:
  西瓜仁225克,桂花200克,橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙,尤适用于老年斑、雀斑或面色蜡黄者.
  维生素:
  把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.
  生姜:
  姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象.
  大蒜:
  大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次.
  杏仁:
  取杏仁适量,去皮捣成泥状,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂,晨起用温水洗净.
  茯苓:
  取茯苓适量,将其研成细末,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂,晨起用温水洗净.
  银耳鹌鹑蛋:
  取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天1次.
  黑木耳粉:
  取黑木耳适量,将其洗净、焙干为末,每日餐后热米汤送服3克.