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睡眠面膜平时可以用吗？虽然名字叫睡眠面膜，但白天一样也是可以用的，白天用睡眠面膜有什么好处？睡眠面膜多久用一次？睡眠面膜、贴片面膜、清洁面膜怎么交替使用。

睡眠面膜平时可以用。

睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用，平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷。

睡眠面膜平时敷多久好

如果是午休时间敷，午休醒来后洗去脸上多余的面膜即可；如果是化妆前敷，或者是在没有睡觉的情况下敷，一般敷20-30分钟即可，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥，清洗时用清水冲洗脸部即可。