天然取材让你美白吃出来

　　您是不是在为去美容院做一次美白花费巨额费用而苦恼?还在困惑于不知道买什么牌子的护肤品?其实美白很简单，在家里就可以长期保持皮肤美白，美容仪器小编跟大家分享一些天然的美白护肤的食物，天然取材让你美白吃出来!
　　1、西红柿
　　主要美白成分：维他命C
　　西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
　　2、黄瓜
　　主要美白成分：维生素
　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
　　3、柠檬
　　主要美白成分：维他命C
　　说起美白水果，柠檬当然是排个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌 肤柔嫩而富有光泽。
　　4、白萝卜
　　主要美白成分：维生素C
　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促竟进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗? 由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
　　5、猕猴桃
　　主要美白成分：维他命C和维他命E
　　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
　　6、芦笋
　　主要美白成分：高蛋白、硒
　　因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
　　怎么样?轻轻松松美白不是梦，美容仪器厂家的美白方法让你白里透红的同时还能吃到美味的饭菜，知道了这些小妙招就快快行动起来，做个白白嫩嫩的吃货吧!天然取材让你美白吃出来！

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