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男生脱发的危害性非常大，小到形象受损，领导、同事、客户不待见，大到影响相亲成婚，现在找个媳妇真是难啊，别说咱没貌似潘安，赛过吴彦祖了，就咱稀不楞登这头顶一见面就会被女生嫌弃，更别说以后的巨额彩礼，丈母娘各种叼难了，怎么防发掉头发给男生带来的烦恼？研究表明：脱发掉头发的原因是头皮中的毛囊失去活力， 毛囊中含有丰富的神经和血管，由此供给头发营养，促使毛发成长，为发之母，如果毛囊受损，头发就不能从头皮中吸收营养时，会变细、变黄、变枯，当毛囊退化萎缩失去活力后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落；如果男生掉头发严重怎么办，我们可以采取以下办法来防发防止掉头发：
1、保证饮食营养均衡
脱发者应多食高蛋白质、维生素含量丰富的食物。油性分泌多者，可以多食一些组纤维食品与杂粮。同时还要多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品;
2、保持精神健康状态
如果人们长期处于紧张、压抑的状态，会影响头部的局部微循环，使头部油脂分泌旺盛。所以平时应该及时调整心态，保持积极乐观的人生态度，经常缓解压力，减轻心理负担，更有利于脱发的;
3、远离电子产品辐射
如今人们的生活充斥着电脑，手机，电视等各种电子产品，但是长期处于这些电子产品的辐射中，会引起植物性神经紊乱，毛囊堵塞，缺乏营养而萎缩，终脱发。所以平时应尽量少接触电子产品，同时多喝绿茶，也有一定防辐射作用;
4、以上这些只起到辅助的作用，男生想要防发掉发，选择正确的防脱洗发用品是关键：石上草米雅诗防脱洗发露(客服微信：9918628)由国家食品监督管理局颁发国产特殊用途化妆品：国妆特字G20120497，由侧柏叶、何首乌等多种植物精华成份萃取精华，超微营养渗透，让精华深入发根，改善毛囊生长环境，激发活性，改善头屑、出油、脱发，掉头发的情况进而营养发根，修护发质，润护发丝；每次取适量轻轻揉搓，让各种营养充盈发挥，头皮3-4分钟（这个很重要哟）才能吸收更多营养，然后用清水冲净，建议隔天一次。
男生掉头发怎么办?虽然脱发严重影响形象，给脱发患者的心理也影响很大，但是建议脱发的男生调整好自己的心态，积极配合，平时要养成良好的生活习惯，乌黑茂密的秀发才会尽快长出来，现在都2020年了还何患找不到人生的另一伴！
