韵泽吕氏揭晓如何瘦萝卜腿的秘密

很多人都羡慕拥有萝卜腿的人，因为拥有萝卜腿的人线条看起来很美丽，但是因为工作原因或者生活压力等其他原因，造成大腿粗看起来很肥胖这可怎么办，没事韵泽吕氏来帮忙！韵泽吕氏告诉你如何瘦出萝卜腿！

一、等车的时间
等车时间往往会比较久，在等车的时候做踮脚尖运动，一直做到公交车来为止，可以达到的目的。

二、坐着时候
办公族，学生族等需要久坐的美眉可以坐在椅子上，将腰部挺直，抬起大腿，与地面平衡，将脚尖下压再勾起，反复几次，直到腿部有酸楚感，坐着轻轻松松也能达到的目的。

三、走路时候
走路的时候也能，不过要有正确的走姿，尽量走直线，这样可以紧绷双腿的肌肉，达到修饰腿型的作用。也可以快走，促进腿部的脂肪燃烧。
　
做到以上几点，瘦出萝卜腿！韵泽吕氏！