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长期不吃晚饭，会出现肠胃健康受损：

肠胃是我们人体的消化系统，同时也是营养吸收的重要地方，在晚饭不吃的情况下，本应该工作的肠胃却停止了工作，长时间下去，肠胃的功能也就会变得紊乱了。

因此，对待肠胃健康，一个是要饮食规律，另一个就是别用不吃饭来对待它，要不更难受的还是你自己，严重的还会出现小胃病等情况