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作为家长，我们一定要让孩子在餐桌上学好礼仪习惯，只有精进教养和品格，日后方能成才。

那么，我们一定要行动起来，从细节开始，精心培养好孩子用餐的好习惯。

孩子在餐桌上要养这些好习惯：

1. 用餐前（长者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷。

2. 学习正确端碗、吃饭：幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底（龙含珠，左手拿碗的姿势；凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势），并养成习惯。

3. 用餐过程中，随时保持桌面的整洁。

4. 用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话；吃东西，喝汤不出声。

5. 不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物时不夹菜。

6. 不可挥动餐具指人。

7. 三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费。

8. 退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“请慢用，我先走了”。#齐丽娟育儿# #聪明孩子养成记#